L'Ayurvéda, science de la vie et art de vivre

La philosophie ancienne de l’Ayurvéda est basée sur la compréhension des vérités éternelles se rapportant au corps, au mental et à l’esprit humain.

Ses origines remontent à plus de 5 000 ans.

Méthode traditionnelle de guérison de l’Inde, l’Ayurvéda serait le plus ancien système médical complet du monde arrivé jusqu’à nous.

Le terme Ayurvéda vient du Sanskrit, ayur : vie et longévité et véda : connaissance, sagesse, science spirituelle.

Le savoir et la sagesse profonde se rapportant à l’art de vivre longtemps en bonne santé grâce à l’union des équilibres physique, émotionnel, mental et spirituel.

L’Organisation Mondiale de la Santé a décidé de promouvoir sa pratique. En Occident sa popularité s’accroît car de plus en plus de personnes reconnaissent sa grande valeur pour la prévention et le traitement des maladies, ainsi que son mode de vie plus sain.

Les principales actions de l'Ayurvéda

Maintient ou rééquilibre l’organisme.

L’Ayurvéda détend, est préventif, rajeunissant et stimule les fonctions.

Nourrit le foie et le sang.

Régule le cholestérol, la glycémie, l’humeur et le système nerveux.

Élimine les toxines, la fatigue, l’anxiété, la cellulite, la rétention d’eau, les œdèmes.

A une action sur les muscles, les articulations, les problèmes osseux, l’hernie discale, la sciatique, l’arthrite, les rhumatismes.

Agit sur les états dépressifs, le stress, l’angoisse, l’insomnie, l’irritabilité, les paralysies, l’hémiplégie.

Améliore la mobilité, la flexibilité, les problèmes de dos, la mémoire, la concentration, la vue, la sphère ORL.

L’Ayurvéda ralentit le vieillissement, favorise le rajeunissement et la longévité.